V Karmalmera veríme, že sila nie je len fyzická. Každý tréning formuje nielen telo, ale aj charakter, disciplínu a odhodlanie. Pridaj sa k nám a posuň sa ďalej, než si myslel, že je možné.
Na začiatku bol len nápad: vytvoriť miesto, kde sa nielen posilňuje telo, ale aj myseľ. Karmalmera je priestor, kde sa pot stáva dôkazom úsilia a disciplína dennou výzvou. Žiadne výhovorky, len progres.
Každý člen tímu, každé zariadenie, každé cvičenie tu má svoj zmysel. Zameriavame sa na dlhodobé výsledky a formujeme prostredie, kde sa stávaš lepšou verziou seba samého – bez pozlátok, ale s vášňou a jasným cieľom.
Nevytvárame ilúzie. Sme zameraní na funkčné zmeny, ktoré vidíš aj cítiš.
Tréningy cez deň, víkendy, sviatky. Náš čas sa prispôsobuje tvojmu tempu.
Nielen tréneri, ale mentori. Ľudia, ktorí vedia, že cesta je rovnako dôležitá ako cieľ.
📸 Každý záber je skutočný – bez retuše, bez póz.
odtrénovaných hodín
spokojných členov
tréningových plánov
dní otvorených v týždni
Každé číslo je výsledok skutočnej práce – žiadne ilúzie, len tvrdá disciplína a dôslednosť, ktorú odovzdávame ďalej.
Masívne činky, profesionálne stroje, nastaviteľné lavice – sila nie je len o váhe, ale o kontrole.
Prebehni sa do novej formy. Naše stroje ti nedajú vydýchnuť – len spaľovať.
Pohyb v plnom rozsahu. Skoky, výpady, zhyby, výzvy.
"Nikdy som necítil takú kombináciu podpory a výzvy. Karmalmera je môj druhý domov."
"Atmosféra, energia, hudba, svetlo. Keď vstúpiš dnu, všetko sa mení. Tu chceš makať."
"Tréneri ťa poznajú po mene. Vieš, že si tam dôležitý. A to robí obrovský rozdiel."
Recenzie sú autentické a neplatené. Vieme, že najlepšia reklama je spokojný člen.
V Karmalmera veríme, že dobrý tréner ťa nielen vedie, ale aj chápe. Náš tím spája profesionálne vzdelanie s ľudským prístupom – bez ega, s rešpektom k tvojej ceste.
Bezpečné prevedenie každého pohybu, vždy pod dohľadom.
Podpora pri vyhorení, motivácia v krízach, disciplína.
Tvoj cieľ = náš plán. Osobný prístup pre každého člena.
Naši tréneri sú bývalí športovci a inštruktori z praxe.
| Deň | 7:00 | 10:00 | 13:00 | 17:00 | 19:00 |
|---|---|---|---|---|---|
| Pondelok | Power Full Body | Kardio kruh | Voľné cvičenie | Silový tréning | Stretch + Core |
| Utorok | TRX workout | HIIT & Core | Voľné cvičenie | Funkčný tréning | Box & kondícia |
| Streda | Silový kruhový | Kardio pásy | Voľné cvičenie | Leg Day 🔥 | Stretching & mobilita |
| Štvrtok | Tabata Express | Core Control | Voľné cvičenie | Cross workout | Boxerská škola |
| Piatok | Funkčný kruh | Kardio mix | Voľné cvičenie | Silový tréning | Joga pre športovcov |
| Sobota | Outdoor run | Kruhový tréning | Voľný vstup pre členov 10:00–18:00 | ||
| Nedeľa | Recovery Flow | Stretch + Breath | Zatvorené pre údržbu | ||
* Rozvrh sa môže mierne meniť podľa sezóny a rezervácií.
€19
€39
€59
Všetky programy môžeš kedykoľvek zmeniť alebo zrušiť – bez zbytočných záväzkov.
Tréning nie je len fyzická aktivita. Je to rozhodnutie, ktoré robíš každý deň – ísť ďalej, byť silnejší, vydržať, keď to páli. V Karmalmera podporujeme tvoju vytrvalosť. Každý pot má zmysel. Každý opak je krok bližšie k cieľu.
Ak máš ďalšiu otázku, kontaktuj nás cez formulár alebo osobne na recepcii.
Prestaň odkladať nové JA. Urob prvý krok ešte dnes. Sme pripravení ťa privítať – motivovať, viesť a podporovať na tvojej ceste za silnejším telom a odolnejšou mysľou.
Rezervuj si úvodný tréning💪 Tréning je investícia do seba. A ty si to zaslúžiš.
🍪 Táto webová stránka používa súbory cookie
Aby sme vám poskytli čo najlepší zážitok, používame súbory cookie. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov.